I hovedsak kan vi dele arbeidet inn i tungt fysisk arbeid og lettere ensidig belastende arbeid som ved kontorarbeid. 

Arbeidsgiveren må se sammenhengen mellom arbeidsstillinger og arbeidsbelastninger, bruk av hjelpemidler og arbeidsutstyr, innredning av lokaler og den totale belastningen som arbeidet gir. Det gjelder i forbindelse med både planlegging, utforming og utførelse av arbeid. BHT kan bistå virksomheten i arbeidet med gode ergonomiske arbeidsforhold.