Sonas-programmet er et program for multisensorisk sansestimulering som involverer kognitiv, sensorisk og sosial stimuerling som inkludere alle fem sansene: berøring, lukt, smak, hørsel og syn.
Sonas, som er et gælisk ord og betyr velvære, gleder og tilfredshet, ble utviklet av Søster Mary Threadgold i 1990 som en terapeutisk aktivtet for personer som har betydelig kommunikasjonsutfordringer, først og fremst som et resultet av demens.
Programmet gjennomføres minst to ganger i uken i grupper med inntil åtte deltagere og følger den samme strukturen hver gang. Dette er basert på antagelsen om at repetisjon vil hjelpe den enkelte til å huske, samt fremme kommunikasjon. Hver samling varer 45 minutter og ledes av en sertifisert Sonas gruppeleder som er opplært i Sonas-programmet.